Cand l-am vazut prima data la SAS GYM am fost impresionat de:
Este tanarul cel mai ambitios in a-si lucra bratele si spatele. Are puterea de a repeta cu greutati foarte mari. Se vede de departe ca are bicepsi adevarati, ca are spate bine dezvoltat. Admir la el dorinta de autodepasire. L-am urmarit la sala din Vitan cum se lupta cu cele mai grele gantere sau cand punea nenumarate discuri pe bara halterei si lucra insistand sa faca bine exercitii cu greutati din ce in ce mai mari. Am discutat cu el si i-am exprimat admiratia mea pentru cat de mult lucreaza cu cele mai mari greutati.
Primul tip pe care l-am intalnit la SPORTY CLUB, primul loc unde am inceput in 2005 sa trag de fiare a fost Ionut. M-a intrebat cam nedumerit ce este cu mine acolo mai ales ca atunci aveam 58 de ani, ceea ce era o curiozitate pentru o sala de forta. L-am asigurat ca stiu despre ce este vorba. Cu timpul ne-am imprietenit si l-am asigurat de intregul meu respect, pentru ca eu stiu sa pretuiesc pe adevaratii profesionisti. Ionut este unul dintre rarii instructori care stie sa lucreze cu oameni si are si rezultate. De la el am invatat ca:
Cand l-am intalnit prima data in iarna lui 2014, m-a impresionat statura lui. Este trainer la SAS GYM. El se antreneaza cu o perseverenta rar intalnita. Apreciez pe toti antrenorii care se prezinta in fata elevilor lor:
Pe Claudiu l-am intalnit la SAS GYM si m-a impresionat forta sa si tenacitatea de a lucra toate categoriile de muschi. Chiar am facut un filmulet cu antebratul si cu bicepsii lui cand la incordare maxima arata un nivel foarte ridicat al vascularizarii. Stie ce vera de la el si stie si care este potentialul sau, potential pe care il exploateaxa la maximum.
Este primul sportiv care a urcat pe un podium de concurs pe care l-am vazut antrenor la o sala de culturism. El nu vorbeste mult dar face foarte mult. Este exemplul pe care daca as mai fi tanar l-as urma cu sfintenie pentru ca a dovedit ca are acele resurse sa fie invingator. Am discutat mult cu el despre cariera de culturist si m-a convins ca sunt costuri foarte mari si atunci cand nu exista sponsori este greu sa faci marea performanta. Dupa ce s-a desfiintat sala din Vitan l-am mai vazut de cateva ori la SAS GYM. Stiu ca lucreaza la o sala si mai stiu ca filmuletele puse de el pe facebook.com sunt perfecte. Cred ca daca el ar fi sustinut si sprijinit din mai multe directii ar avea ce sa spuna in culturism si inca foarte multe.
Este doctor stomatolog si lucreaza in mediul privat. L-am intalnit la sala SAS GYM si m-a impresionat prin vointa manifestata de a fi in forma maxima. Apreciez oamenii care au dorinta de a se prezenta cat mai bine in fata semenilor lor. Un om care arata mai sportiv va inspira incredere celor din jur. Un doctor stomatolog cu brate puternice da siguranta oricarui pacient. De fiecare data cand este la antrenament cand merg si eu sa trag de fiare vad ca lucreaza atent, face incalzire si nu da dovada de excese desi depune eforturi sustinute in trimpul in care lucreaza la aparate. Isi lucreaza atent toate grupele de muschi si acest lucru se vede foarte bine. El este un doctor de succes si nu numai.
El este primul campion de culturism, adica un campion national autentic pe care l-am cunoscut si cu care sunt prieten pe facebook.com, lucru care ma onoreaza foarte, foarte mult. A trebuit sa treaca aproape un an de cand l-am vazut pana sa intru in vorba cu el, pentru ca un om de valoarea lui nu se abordeaza cu: bai, Gica, ce mai faci sau altele de tot la, la, la. L-am urmarit la SAS GYM unde este trainer si unde lucreaza cu nenumarati elevi. Ceea ce am remarcat la acest om este forma deosebita in care se mentine acum, terminand activitatea competitionala acum multi ani, el avand acum varsta de 48 de ani. Am vazut ca este tot timpul ras pe cap, perfect barbierit si deosebit de ingrijit. Are un tatuaj pe umarul drept si explicatiile date legat de motivatia si semnificatia desenului sunt extrem de interesante evidentiind un caracter puternic de invingator. L-am vazut la lucru si tinuta sa este de adevarat sportiv, un exemplu de urmat. Si acum daca ar fi concursuri cu stacheta foarte sus cum erau pe vremuri cand culturismul era cam interzis, probabil la sali ar apare cu mult mai multiu Aritoni valorosi, de la care elevii sa invete ce inseamna vointa, sportul si mai ales dorinta de a fi sus pe un podium, fara a fi limitati in a arata cat mai bine pe plaja in fata fetitelor prin patratelele lor de pe abdomen.
Este tanarul care m-a impresionat prin vointa cu care a venit neintrerupt la sala si muncea incat toate tricourile lui erau nadusite din greu. Am lucrat impreuna la mici competitii de flotari in niste pozitii mai ciudate in care aveam bratele departate puse pe niste discuri sau faceam flotari folosind gantere si picioarele erau la un nivel mai ridicat pe niste bancute. El venea cu un amic care credeai ca facuse sala de ani buni, dar care amic nu a mai venit. De cand s-a desfiintat sala din Vitam nu ne-am mai vazut decat pe facebook.com unde suntem prieteni. El merge la o alta sala si vad ca lucreaza din greu, lucru pe care il apreciez foarte mult. Mi se pare important pentru un tanar trecut putin de 30 de ani, adica are 31 de ani, sa mearga la sala pentru a pune cat mai bine in concordanta caracterul lui hotarat cu actiunile pe care le intreprinde. Sunt sigur ca va avea succes in cariera si nu numai, pentru ca toata lumea prefera caractere puternice. Un om care merge la sala si lucreaza cu o perseverenta de invidiat este exact omul pe care te biziui si nu gresesti cand dezvolti actiuni in care elk este piesa de baza. Eu l-am vazut la lucru si mi-a dovedit ca trecerea de la un numar de flotari la triplul acelui numar este facut de el numai si numai pentru ca are o vointa deosebita.
El este un barbat in toata puterea cyvantului. Inalt, bine facut si cu multa forta. M-a uimit greutatile imense cu care l-am vazut lucrand inca din prima zi cand a venit la sala din Vitan. fata de cei care exageraul Gabi Gabriel isi facea incalzirea si o lua usurel-usurel pana ajungea sus, foarte sus cu greutatile. Am inceput sa discutam in pauzele dintre seturi. M-am convins ca este un caracter puternic, un om bine definit care stie sa lupte pentru a-si atinge obiectivele. Discutam despre masini, motociclete. El are un pusti de care se ocupa foarte mult si cauta sa-i ofere tot ce acesta are nevoie. la sala din Vitan veneau foarte multe persoane si lucrau dar cam nesistematic. Gabi Gabriel cred ca avea o structura de antrenament. Chiar el venea si spunea ce categorii de muschi vrea sa lucreze. Asa cum il stiu lucra cam cu toate categoriile. L-am vazut si la forta, l-am bazut si la presa pentru picioare, l-am vazut facand exercitii si pentru abdomen. Dupa ce s-a desfiintat sala nu ne-am intalnit la SAS GYM pentru ca el este altundeva. Dar tinem legatura si am vazut ca llucreaza din greu. Si-a propus sa fie in mare forma si este in mare forma. El lucreaza atent, cu cap cum se spune pentru ca a face exercitii cu greutati foarte mari si a nu asigura corectitudinea executiilor cum fac multi tineri in sali, este ca si cum nu ai face nimic. Gabi Gabriel cauta sa execute perfect ca ritm, amplitudine si tinuta. De aceea l-am admirat pe acest om indrazet in a face cu el insusi exact ceea ce vrea pentru a atinge obiective clare si la termene impuse.
Primul
*****************************
Am avut ocazia cand mergeam in Vitan la sala sa-l cunosc pe acest tanar extrem de ambitios cu reale calitati de trainer si aici ma refer la calm, metoda si mai ales capacitatea de a arata practic cum se executa un exercitiu. El este dornic sa se afirme in zona alergarilor pregatindu-se pentru diferite concursuri populare. El isi doreste sa iasa in plutonul fruntas. Il admir pentru cat munceste alergand la banda pentru a rezista tot timpul la acele distante infioratoare. Il admir si pentru daruirea cu care instruieste elevii care il prefera.
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Este un tanar pe care l-am remarcat la sala din Vitan pentru forta lui deosebita. L-am urmarit cu admiratie la antrenamente si am vazut rigurozitate, corectitudine si mai ales eficienta. Desi la sala veneau foarte multi tineri Florentin avea ceva al lui in tinuta si comportament. Este importanta incalzirea si el o facea temeinic. Sunt importante miscarile si pozitiile corecte. El tinea la aceste detalii. De cand s-a desfiintat sala din Vitan nu l-am mai intalnit dar vad pe facebook.com ca se mentine in forma.
*****************************
L-am intalnit la sala SAS GYM si am intrat in vrba despre un desen si despre ceva exercitii. Apoi am mai discutat si altele. El merge mult in lume si este mare admirator de arta. Aici ne potrivim ca si mie imi place pictura. El face multe poze in muzee. Si eu fac ori de cate ori este permis. La muzeul PICASSO din Paris cared ca am facut vreo 300 de poze cu tablourile de acolo, asa cum fac japonezii in excursii. Fac poze in loc sa admire locurile dar le admira din poze cand ajung acasa. L-am urmarit cand face antrenamente si le face complet si executa corect exercitiile. respect faptul ca umbla foarte ingrijit, lucru care se vede la frecventa foarte mare cu care se rade pe cap. Aici ori o faci ori o lasi balta. Un barbat ras in cap nu are cum sa umble cu jumatati de masura. Faptul ca el nu umbla cu jumatati de masura arata fermitatea caracterului. Numai un om puternic face asa ceva si mai ales vine la sala si naduseste, sa se simta bine, nu pentru a arata bine, desi acest lucru se si intampla daca lucrezi cu fiarele din greu.
Cand eram in Vitan la sala el era foarte foarte tanar combatant dar m-a uimit forta lui si ambiitia de a lucra cu greutati foarte mari. am discutat de cateva ori. Este foarte tenace si dupa desfiintarea acelei sali Iron GYM a continuat altundeva si din iulie 2015 discutam pe facebook.
El stie ce vrea si are o evolutie frumoasa. Imbina acest sport despre care multa lume zice ca nu trebuie creier daca sunt muschi, cu invatatura. Vrea sa devina un specialist intr-o zona foarte grea, complexa dar plina de satisfactii, pentru care facultatea are 6 ani si inseamna si arta printre multe altele. Il voi urmari pentru ca vrea foarte mult de la el.
Primul
*****************************
Primul
*****************************
Ne-am cunoscut la sala de la Vitan. El lucra sistematic si aproape zilnic. Am apreciat mult efortul de[pus astfel incat sa fie exact asa cum isi dorea. Lucra pe mai toate aparatele si alerga la banda cu regularitate. Am apreciat si ca era extrem de ingrijit, adica era tuns, ras si epilat, asa cum sta bine oricarui sportiv care vine sa traga la fiare si care in felul lui se vrea sa fie un model si mai si reuseste, asa cum era cazul lui Oprea Dumitru. Ii placea sa faca excursii intovarasit si am vazut poze executate de el, aratand ca are bun gust in a face alegerite atat ale locurilor, cat si ale persoanelor care il insoteau. De cand a disparut sala din Vitan, nu l-am mai intalnit dar stiu ca este acelasi tanar plin de viata, neschimbat.
Primul
*************************
- acuratetea exercitiilor sale
- faptul ca lucra in liniste
- totul avea o logica in antrenamentele lui
- prezenta sa ca persoana foarte ingrijita.
Am intrat in vorba cand l-am intrebat daca a terminat cu un aparat. Dupa aceea am tot discutat. Rar mi se intampla sa gasesc persoane care fac ceea ce fac si eu. Alex este una dintre acestea. El merge in muzee. Si eu merg in muzee. Lui ii place sa faca poze in muzee. Si mie, ca la japonezi, imi place sa fac poze in muzee, acolo unde mi se permite. Alex face sport ca sa se simta bine. Si eu cam tot asa. Dupa cateva discutii mi-a zis ca picteaza si am vazut dintre productiile lui. Are talent, era sa zic pustiu, dar Alex nu mai este de multi ani un pusti. Este un tanar matur care vine la sala pentru a munci serios, asa cum face cu toate cele in care este implicat.
Am admiratie fata de sportivii care dau dovada ca stiu sa faca multe alte lucruri tot atat de bine cum fac si antrenamente la sala. I-am zis candva ca daca s-ar antrena un an ar avea tot ceea ce este necesar sa urce pe podium. Ziceam ca de la distanta se vede ca este un tip care se respecta. El vine totdeauna ras pe cap, ceea ce este dovada clara ca este foarte bine definit si ca a inteles ca a fi un barbat distins inseamna:
- o aparitie discreta
- etalarea calitatilor si a culturii
- o prezenta fizica data de pozitia corpului si de cum stau hainele
- a fi direct, fara artificii
- forta, calm si privire inteligenta date de activitatea sportiva.
Ori de cate ori vin la sala, ne salutam si discutam scurt si la obiect despre ce muzee am mai vazut.
- incalzirea este esentiala
- trebuie lucrat corect exercitiile
- a invata de la un cunoscator este ceva natural si normal
- exemplul propriu este definitoriu in munca de antrenor
- tactul trebuie sa fie insotit de vorba buna si frumoasa
- a convinge pe cineva este mai important decat orice in mersul la sala.
Ionut este un exemplu in sala prin modul in care lucreaza el si in modul in care ii mobilizeaza pe elevii lui. Este un antrenor fara cusur. Vine imbracat asortat si este extrem de ingrijit. Este ras, epilat si tuns, ca scos din cutie. Ma enerveaza sa vad culturisti cu tatuaje pe brate si pe picioare si neepilati. Ma intreb de ce si-au facut acele tatuaje, cand literatura si traditia sunt foarte stricte referitor la aspectul ce trebuie asigurat.
Ionut are o familie exemplara, este sot si este taticul a doua fetite superbe pe care le invata sa inoate. Il apreciez foarte mult pe acest tanar special pentru ceea ce este el si mai ales pentru resursele pe care le are pentru a evolua.
- tunsi, barbieriti, epilati
- curat imbracati
- lucrand cot la cot cu elevul
- explicand cu calm si exemplificand
- corectand cu mare grija
- aratand ca fac culturism prin musculatura lor.
Robert are un cont pe faceboiok.com foarte bine construit si ceea ce pune acolo este real si arata ca gandeste profund si bine. Are experiente pe care le apreciez foarte mult. Statura sa ii permite sa fie manechin. A ales sa fie instructor de culturism pentru ca nu-l vad stand fara sa traga de fiare cu indarjire. De multe ori apare cu bluza transpirata de munca si merge sa se schimbe la vestiar. Numai un profesionist este la asemenea standarde de munca. El este un exemplu pentru elevii lui.
