NU va implicati in incidente!
|
NU ocupati aparatele pentru a vorbi la telefon!
|
NU va odihniti ocupand aparate unde altii vor sa lucreze!
|
NU agasati alt sportiv cu insistentele voastre de a lucra la un aparat simultan cu cel care deja lucreaza acolo!
|
NU incepeti conversatii cu persoane necunoscute care executa un exercitiu!
|
NU dati sfaturi de cum se executa un exercitiu, chiar daca fizicul va recomanda pentru eficienta!
|
NU jigni pe cineva din cauza ca esti cu o educatie precara!
|
NU cauta sa-ti impui un punct de vedere, mai ales cand nu ai dreptate, indiferent despre ce este vorba!
|
NU iesi in evidenta prin vestimentatie, prin felul cum esti pieptanat si nici prin gesturi!
|
NU insista in a obtine locul la un aparat sau o promisiune!
|
NU dati sfaturi daca nu vi se cer!
|
NU fiti nepoliticosi cand va adresati cuiva!
|
NU fiti pasivi cand un sportiv este in dificultate!
|
NU se vorbeste tare!
|
NU se injura!
|
NU se lasa greutatile aruncate fara rost!
|
NU se rade zgomotos!
|
NU se lasa gunoaie aruncate pe jos!
|
NU se lasa sticlele goale de apa plata pe aparate!
|
NU se lasa aparatele cu sarcina! Adica duceti greutatile la rastel!
|
NU deranjati persoana de la aparatul cu care doriti sa lucrati si voi!
|
NU dati dovada de neglijenta ca va puteti accidenta sau accidentati pe altii!
|
NU va expuneti tatuajele, indiferent daca acestea sunt in locuri vizibile ori in locuri ce ar trebui sa fie acoperite.
|
NU veniti la sala de culturism pentru a va expune muschii ostentativ, ci pentru a lucra pur si simplu.
|
NU intrati in vorba pentru a da explicatii sau pentru a face corectii, daca nu vi se cere asa ceva.
|
NU defilati intr-o costumatie deranjarea dupa executia exercitiilor, trebuind sa vedeti cum sta pe voi bluza sau pantalonii.
|
NU lasati aparatele murdare de transpiratie, ci stergeti-le cu o hartie sau cu o solutie dezinfectanta.
|
NU va scarpinati prin locuri nepermise in public!
|
NU veniti sa va antrenati in slapi sau desculti.
|
NU veniti la sala cu pantofii de strada si fara sosete.
|
NU purtati sortul fara chiloti cand va antrenati la sala.
|
NU va completati tinuta cu accesorii de club sau de dancing.
|
NU executati exercitii apartinand altor sporturi.
|
NU deranjati pe cei din jur cand executati miscari ample.
|
NU ocupati zone ale altor aparate, modificand pozitia aparatului cu care lucrati.
|
